Kroppsbygger Ray McNeils drap på Valentinsdagen, 1995 , er utforsket på Netflixs ‘Killer Sally.’ Han var drept av sin kone, Sally McNeil , selv en amatørkroppsbygger. Bortsett fra omstendighetene rundt drapet dokumentserier fremhever historien til kvinnelig kroppsbygging, og seerne blir introdusert for åtte ganger Ms. Olympia-vinner Lenda Murray. Hun regnes som en av de mest kjente kroppsbyggere gjennom tidene og har påvirket samfunnet betydelig. Så la oss finne ut mer om henne da, skal vi?
Lenda Murray ble født i Detroit, Michigan, i februar 1962. Hun var en begavet idrettsutøver helt fra begynnelsen, som sprinter og heiagjeng på videregående. Etter det dro Lenda til Western Michigan University, hvor hun studerte statsvitenskap og jublet. Deretter var hun kort tid cheerleader for Michigan Panthers, et fotballag i den nå nedlagte United States Football League.
Lenda ønsket å være cheerleader for Dallas Cowboys og kom seg til de siste 45 kvinnene før treningsleiren. Den gang foreslo treneren at hun skulle gå ned litt i vekt. Lenda sa , 'Jeg ble med på et hardcore treningsstudio med målet om å gå ned 5 pounds. Men egentlig prøvde jeg å miste det 'atletiske' utseendet mitt. Jeg visste det bare ikke ennå.' Rundt den tiden hadde hennes beste venn begynt med konkurransedyktig kroppsbygging.
Bestevennens trener, Ron Love, fortalte Lenda at hun ville gjøre det bra i kroppsbygging, og la til: 'Du har disse fantastiske skuldrene, liten midje. Du har quadriceps. Du prøver å være noe kroppen din ikke vil ha. Din gave er kroppsbygging.» Så Lenda bestemte seg for å bytte til vektløfting og kroppsbygging. Hun sa , 'Det var noe jeg aldri tenkte på, aldri visste noe om. Men de sa at jeg var en naturlig.»
Lenda deltok deretter i amatørkroppsbyggingsarrangementer i 1985, og skapte raskt et navn for seg selv i løpet av de neste årene. Hun vant Ms. Eastern Michigan-tittelen i 1985, og tok senere Michigan State Championship og Great Lakes Championship i 1988. Lenda fikk sitt profesjonelle kort etter å ha vunnet IFBB North American Championships i 1989, og hun ville fortsette å ha en utrolig vellykket karriere i sporten.
Lenda later sa , 'Gjennom kroppsbygging har jeg lært å tenke utenfor boksen. Det har gitt meg et sterkt grunnlag å stå på. Ingen bestemmer hvordan jeg skal se ut eller hva jeg kan eller ikke kan gjøre. I dag er jeg ikke bare sterk fysisk, men mentalt.' Etter å ha vunnet sin første Ms. Olympia-tittel i 1990, tok hun den hjem fem ganger på rad før hun tapte den til Kim Chizevsky-Nicholls i 1996. Lenda gikk deretter bort fra sporten i noen år, men kom tilbake for å vinne tittelen ytterligere to forbløffende ganger i 2002 og 2003. Suksessen førte til at hun ble omtalt i publikasjoner som Sports Illustrated og Vanity Fair, blant andre.
Lenda trakk seg permanent i 2004 etter å ha blitt nummer to i Ms. Olympia-konkurransen. Men hun har holdt seg opptatt siden den gang. Lenda har fortsatt som fitness- og kondisjonsekspert de siste tre tiårene; fra og med 2019 har hun gjennomført en-til-en konsultasjoner, men har sluttet å trene klienter. Bortsett fra det er Lenda fortsatt involvert i sporten, og fungerer som promoter for National Physique Committees amatørtreningsarrangementer og IFBB Pro League, i tillegg til å kommentere «Femme Flex Friday».
Se dette innlegget på Instagram
Lenda har blitt innlemmet i National Fitness Hall of Fame og eier og driver tre bodybuilding-show: Savannah Pro AM, Norfolk Pro AM og Detroit Classic. Bestemoren er bosatt i Los Angeles County, California, og har fortsatt å holde seg i form. I 2019 snakket hun om hvordan meditasjon hjalp henne i livet hennes og hvordan det har vært inspirerende og motiverende. Til slutt grunnla Lenda Crystal Planet Nutrition, som gir organiske og ikke-GMO-produkter for energi, angstlindring og utholdenhet.